Περιγραφή
Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β. Συμμετέχει στην ανάπτυξη των κυττάρων, στην παραγωγή των λιπαρών οξέων, στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών των πρωτεϊνών και στην αξιοποίηση των υπολοίπων βιταμίνων του συμπλέγματος των βιταμινών Β. Η βιοτίνη είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος και μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις σμηγματορροϊκής δερματίτιδας και εποχιακής τριχόπτωσης.
